51 Kilos Menos
No hay dudas que los trastornos alimenticios es uno de los responsables de que alunas personas aumenten de peso y que a pesar de pasar horas en una bicicleta estática no logran ubicarse en el peso ideal, pero en 51 … Leer más
DISCIPLINA SIN LÁGRIMAS
Para comenzar con este apartado, hay que tener en cuenta, que la buena crianza de los niños es clave para una buena salud mental y que el hecho de reprender duro y pegarles no es sinónimo de disciplina, ya que un niño sano es un niño feliz.… Leer más
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes
Gran parte de las enfermedades que sufrimos en la actualidad están ligadas a nuestros hábitos alimenticios y al tipo de vida que llevamos, es decir, si descansamos adecuadamente, si somos adictos al tabaco o a bebidas alcohólicas. Todos estos puntos … Leer más
Peones y Damas
Los libros de la Trilogía El siglo de Acero de Héctor J. Castro Peones y Damas (I), El Asedio de Haarlem (II) y El diablo a las Puertas del Cielo (III). Para mí, como escritor, fue un reto muy bonito … Leer más
Coronavirus, ¿La última pandemia?
El 2020 trajo consigo un virus que rápidamente se expandió por todo el mundo convirtiéndose en una pandemia que ya ha generado más de 34 millones de infectados y más de un millón de muertos a lo largo de todo … Leer más
Sin dientes y a bocados
Sin dientes y a bocados está dedicado a todos esos padres que tengan inquietud por mejorar la alimentación de sus hijo durante su primer año de vida. Este libro es una guia completa, accesible e imprescindible; ideal para ayudarte a … Leer más
Adelgaza para siempre
¿Cuantas veces les ha pasado que al sentirse gordos hacen una dieta y luego de rebajar unos kilitos los vuelven aumentar?, bueno en Adelgaza para siempre Ángela Quintas nos cuenta cómo librarse del sobrepeso de manera sana y segura, además … Leer más
Come Comida Real
Come Comida Real es uno de esos libros cuyo objetivo primordial es enseñarnos a comer bien y a eliminar de nuestra dieta esos alimentos ultraprocesados que son puro engaño, pues aunque son muy sabrosos no aportan nada saludable a nuestro … Leer más